Denk aan alle voordelen van een traditionele warmtezak, maar deze verdeelt de druk gelijkmatig, heeft geen geur en past perfect in je Shakti Mat.

Om Shakti dieper te ervaren:

• Leg de Verzwaarde Wikkel op je Shakti Mat om meer warmte naar je spieren te brengen.
• Plaats over je lichaam voor extra warmte en druk.
• Rol op tot een kussentje en leg onder je Shakti Mat, zodat de naalden naar je onderrug of benen wijzen.

Om snel te ontspannen:

• Leg de Wikkel op pijnlijke schouders, een ongemakkelijke buik of een gespannen onderrug.
• Verwarm en leg op je buik terwijl je ontspant of je favoriete serie kijkt.
• Wikkel om je schouders om spanning te verlichten terwijl je werkt.

Volg altijd precies deze instructies tijdens het verwarmen.

- Vouw tot een vierkante bundel en leg deze op een schoon, droog bord dat geschikt is voor de magnetron. Plaats je Weighted Wrap nooit direct in de magnetron, omdat contact met achtergebleven vuil of olie kan leiden tot verbranding van de stof.
- Verwarm gedurende 30 seconden. Haal uit de magnetron en test voorzichtig de temperatuur aan zowel de binnen- als buitenkant van de Weighted Wrap bundel. Als de gewenste temperatuur niet bereikt is, draai de wrap dan om en verwarm nog eens 30 seconden. Dit zorgt voor een gelijkmatige verwarming. Herhaal dit tot de gewenste temperatuur is bereikt, maar overschrijd nooit de maximale opwarmtijd in totaal. Verwarm niet te lang.
- Verwarm nooit langer dan 30 seconden per cyclus.
- Overschrijd nooit de maximale totale opwarmtijd van 3 minuten (700-1000W) 4 minuten (0-700W).
- Houd tijdens het verwarmen constant in de gaten.
- Wees voorzichtig wanneer je de Weighted Wrap uit de magnetron haalt en controleer voor gebruik of hij op een comfortabele temperatuur is.
- Verwarm alleen opnieuw vanaf kamertemperatuur.
- Laat kinderen de Weighted Wrap niet verwarmen.
- Verwarm nooit in de oven of op het fornuis.

Voor gedetailleerde verwarmingsinstructies kun je terecht op onze veelgestelde vragen pagina.

Was je Verzwaarde Wikkel voorzichtig met de hand in een sopje of maak schoon met een vochtige doek en vloeibaar wasmiddel. Laat in de schaduw drogen en berg de Wikkel op een koele, droge plek op.

Om de kwaliteit en effectiviteit van je Verzwaarde Wikkel te behouden, adviseren we om machinewassen, wringen, drogen in de droogtrommel, strijken en agressieve wasmiddelen te vermijden.

Verzwaarde druk en acupressuur zijn krachtige technieken om je lichaam te ontspannen. Shakti acupressuur naalden stimuleren je pijnrespons om ontspanning te stimuleren. Verzwaarde druk activeert je knuffelrespons, wat angst kan verminderen. Dit proces kan de aanmaak van serotonine (gelukshormoon) en melatonine (slaaphormoon) verhogen, terwijl cortisol (stresshormoon) wordt verlaagd.